在Windows XP中提供了文件和设置的转移功能，我们完全可以使用该功能将文件和设置从一台计算机转移到另一台计算机上，以备不时之需或防患于未然。
这种功能不等于简单的将源计算机文件复制粘贴到移动硬盘，然后再粘贴到目标计算机；
使用“文件和设置转移向导”，可参考以下步骤：
1：单击“开始”按钮，选择“所有程序”∣“附件”∣“系统工具”∣“文件和设置转移向导”命令，打开“文件和设置转移向导”之一对话框；
2：该向导对话框介绍了使用“文件和设置转移向导”能够实现的功能，并提醒用户在继续该向导之前，须关闭其他程序。
3：单击“下一步”按钮，打开“文件和设置转移向导”之二对话框；
4：该向导对话框询问用户将文件和设置转移到该计算机，还是从该计算机转移文件和设置到其他计算机。本例中选择“旧计算机，我要从这台计算机转移文件和设置”选项。
5：单击“下一步”按钮，进入“文件和设置转移向导”之三对话框；
6：该向导对话框显示了准备进入下一步信息，在向导准备好后，将进入“文件和设置转移向导”之四对话框；
7：该向导对话框显示了三种转移的方法供用户选择。用户可根据需要选择合适的转移方法。本例中选择“其他，您可以将文件和设置保存到计算机上的任何磁盘驱动器或文件夹”选项。单击“浏览”按钮，选择将文件和设置保存到的驱动器或文件夹。
8：单击“下一步”按钮，打开“文件和设置转移向导”之五对话框；
9：在该向导对话框中用户可选择要转移的项目，用户可选择只转移设置、只转移文件或文件和设置都转移。在用户选择了相应的选项后，在右边的列表中将显示将要转移的项目。
10：单击“下一步”按钮，进入“文件和设置转移向导”之六对话框；
11：这时该向导即开始收集文件和设置信息，该过程所需时间较长，用户要耐心等待。
12：收集完毕后，将弹出“文件和设置转移向导”之七对话框；
13：该向导对话框提示用户已从该计算机上成功收集了文件和设置信息，用户需转到新的计算机上继续运行该向导，将文件和设置转移到新的计算机上。
注意
在新计算机上运行该向导之前，用户要先将收集到的文件和设置信息转移到新计算机的硬盘上，或将新计算机和旧计算机连接到网络上。
在新计算机上运行“文件和设置转移向导”，可参考以下操作：
1：单击“开始”按钮，选择“所有程序”∣“附件”∣“系统工具”∣“文件和设置转移向导”命令，打开“文件和设置转移向导”之一对话框；
2：单击“下一步”按钮，进入“文件和设置转移向导”之二对话框；
3：在该向导对话框中选择“新计算机，我要将文件和设置转移到这台计算机”选项。单击“下一步”按钮，进入“文件和设置转移向导”之三对话框；
4：该向导对话框显示了向导正在准备进入下一步的信息，在向导准备好后，将进入“文件和设置转移向导”之四对话框；
5：该向导对话框提示用户，若用户还没有在旧的计算机上运行过该向导，可创建一个向导磁盘，或使用Windows XP CD 中的向导。用户可根据需要选择合适的选项。
在本例中因为已经从旧计算机上收集了文件和设置信息，所以选择“我不需要向导磁盘，我已从旧计算机收集了文件和设置”选项。
6：单击“下一步”按钮，进入“文件和设置转移向导”之五对话框；
7：该向导对话框询问用户在哪儿查找用户收集到的项目。用户可根据自己的实际情况选择合适的选项。本例中选择“其他”选项，单击“浏览”按钮，选择文件和设置的存放位置。
8：单击“下一步”按钮，打开“文件和设置转移向导”之六对话框；
9：这时向导即开始进行文件和设置的转移操作，这个时间会比较长，用户需耐心等待。
10：在转移完所有的文件和设置信息后，将弹出“文件和设置转移向导”之七对话框；
11：该向导对话框显示了“文件和设置转移向导”的成功转移信息。单击“完成”按钮，即可关闭该向导。
12：这时将弹出“文件和设置转移向导”之八对话框；
13：该对话框提示用户要使文件和设置转移设置生效，用户需要进行注销。单击“是”按钮，即可进行注销。