制作系统镜像并且刻录一张恢复光盘是防患于未然的最有效手段，但如果系统镜像超过700MB，就无法在一张光盘内刻录。那么我们如何对在系统备份之前进行减肥呢？
要知道，安装了操作系统，再安装必要的办公软件、杀毒软件和必备的辅助软件之后，系统C盘的大小绝对超过3G；
一、删除C盘根目录下页面文件hiberfil.sys
计算机休眠时，会将内存中的内容保存到硬盘，该文件名为hiberfil.sys，一般达几百兆。进入“控制面板→电源选项→休眠”选项，取消勾选“启用电源”，节省的空间大小即为您设定的虚拟内存容量。
二、删除C:WindowsSystem32Dllcache目录内的文件
在命令提示符下输入sfc.exe /purgecache(注意:“sfc.exe”与“/”之间有空格)，可将系统减小300MB左右。
三、移动“虚拟内存”
默认状态下，“虚拟内存”由系统自动管理，“虚拟内存”都贮存在系统分区。其实我们可以将虚拟内存贮存到C区以外的地方。选择“我的电脑→系统属性→高级”选项卡，点击“性能”栏里的[设置]按钮，选择“高级”选项卡;在“虚拟内存”栏里点击[更改]按钮，选择系统分区，然后选择“无分页文件”项;点[设置]按钮后在弹出窗口中选择“是”，然后选择一个非系统分区;选择“自定义大小”，输入数据如256MB后点击[设置]，再点击[确定]，然后重启计算机。
Windows 2003支持更多的硬件设备，大多数硬件在系统安装时会自动安装相应的驱动，该硬件驱动程序备份文件driver.cab存放在系统分区的“WindowsDriverCachei386”目录下，硬件安装完成后，该文件基本就失去存在的价值了，我们可以将其删除或转移到其他分区，可释放出约70MB空间。
四、删除“临时文件”
进入C:WindowsTemp，将其中的所有文件删除。删除过程中可能有一些文件系统提示正在使用而无法删除，我们可以用Windows 989启动盘启动系统，然后再予以删除。
五、删除帮助文件
如果你对系统比较熟悉，或者很少使用系统的帮助文件，可以删除或转移C:Windowshtlp下的文件。可以释放大约40MB空间。
六、删除不必要的字体文件
直接进入C:WindwosFont，将可以删除的字体文件删除即可。不用担心删错文件，如果不能删，系统会提示无法删除。
最后，用Ghost 8.0选择压缩比最高的方式“hight”制作镜像，如果系统分区在1.4GB左右，镜像文件一般不会大于700MB，则可以直接刻录于一张光盘中。如果因为常用软件安装较多导致分区容量过大，则可用Ghost 8.0的分卷压缩方式制作镜像。
进行分卷压缩的关键在于:在Ghost的启动命令后加上必要的参数。其命令的格式如:ghost -split=650。其中，“650”为镜像文件的限定大小，单位为MB，其取值范围为0～2048。具体方法和常规制作镜像基本相同，只不过如果镜像大于650MB的话，最后制作完成后有几个文件而已，我们可以用多张光盘将其刻录下来。恢复时按照提示插入相应的光盘即可。