在Word中插入Flash
1、新建一Word文档并保存。
2、在Word中依次单击下拉菜单“视图”→“工具栏”→“控件工具箱”。
3、在“控件工具箱”中点击“其他控件”，选择列表中的“Shockwave Flash Object”。
4、右键单击插入进来的Flash播放控件，选择“属性”。
5、在“属性”窗口的“Movie”栏输入Flash动画的路径及文件名，需要用绝对路径，可采用以下两种：
6、将“EmbedMovie”项设置为“True”，使Flash嵌入到Word中。“Height”和“Width”分别为Flash的高和宽。“Scale”默认为ShowAll，为缩放模式，始终显示Flash中的所有内容，如果改为NoScale则始终按1：1比例，不会缩放Flash中的内容。
7、单击控件工具箱上的“退出设计模式”按钮，在Word中即可播放Flash了。再次按下该按钮则暂停播放，进入设计模式。如当时未显示Flash，请保存退出Word，再打开该Word文档，点击“退出设计模式”按钮即可看到Flash。
从Word中提取Flash
1、需要一款16进制编辑工具WinHex
2、打开含有Flash的Word文档，点击“控件工具箱”的“设计模式”按钮进入设计模式，选择Word中的Flash，复制粘贴到任意文件夹，会看到一个“片段”文件。
3、打开WinHex，将该“片段”文件拉到WinHex中，单击下拉菜单“搜索”→“查找16进制值”，搜索“465753”，在搜索到的“465753”中的“4”位置上单击右键，选择“选块开始”。
4、继续“搜索”→“查找16进制值”，搜索“3A5C”，然后按住F3，直到出现“3A5C未找到”，点击“是”，在最后搜索到的“3A5C”中“C”位置上单击右键，选择“选块结尾”。（注：少数情况可能会搜索不到“3A5C”，则改为搜索“3A”或“5C”，方法相同）。
5、在选块内任意处点击右键→编辑→复制选块→进入新文件→输入文件名 (如test.swf) →保存。