实现原理：使用书签和交叉书签来实现理想
步骤如下：
1、选中你需要同步的内容，点击-->插入-->书签-->为书签命名（要记住这个名字）。
2、到另一个位置（当然是你希望的位置），点击-->插入-->交叉引用（引用类型设置为书签）-->选择你刚才命名的那个书签-->点击插入即可。
交叉引用还可以引用标题等，可以放在页眉、页脚等位置。同步的问题引用源发生变化后，必须更新域（选中引用的位置，按F9）才会更新，如果只是在正文中使用，可以全选文档，按F9。
页眉页脚的更新，需要进入页眉页脚的状态，选择-->按F9。
一般WORD在打印的时候默认都是要先更新域的。但为了防止打印前后版面的变化，建议打印前手动更新域。